Pionowe linie na paznokciach: objaw o wielu możliwych przyczynach

Ogranicz stosowanie lakierów do paznokci i silnych rozpuszczalników.

Używaj kremów nawilżających lub balsamów z naturalnymi olejkami.

Rozważ suplementację biotyny, ale tylko po konsultacji z lekarzem.

Wnioski
Pionowe linie na paznokciach są zazwyczaj niegroźnym objawem, zwłaszcza w miarę starzenia się. Jednak czasami mogą wskazywać na ukryty problem zdrowotny. Monitorowanie zmian w paznokciach i konsultacja z lekarzem w razie potrzeby to najlepszy sposób na utrzymanie paznokci i ogólnego zdrowia.