Pij 1 filiżankę przed śniadaniem przez 5 dni, a tłuszcz na Twoim brzuchu całkowicie zniknie! Czy to możliwe?

• 1 szklanka ciepłej wody (ok. 200 ml)

• Sok z 1/2 świeżej cytryny

• 1 łyżka octu jabłkowego (najlepiej niefiltrowanego, z „matką”)

• 1/2 łyżeczki startego świeżego imbiru lub 1/3 łyżeczki imbiru w proszku

• Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu (jeśli nie unikasz cukrów)

Sposób przygotowania

1. Podgrzej wodę — powinna być ciepła, ale nie wrząca (ok. 40–50°C), by nie zniszczyć wartości odżywczych miodu i witaminy C.

2. Dodaj sok z cytryny i ocet jabłkowy.

3. Dodaj świeży imbir (lub w proszku) i dokładnie wymieszaj.

4. Jeśli chcesz, dodaj łyżeczkę miodu do smaku.

5. Pij powoli, małymi łykami, na czczo, co najmniej 20 minut przed śniadaniem.

Dlaczego to działa?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

←PoprzedniNastępny→