Magia tego ciasta tkwi w idealnej równowadze tekstur i wartości odżywczych. Ser wiejski tworzy kremową, budyniową konsystencję, jednocześnie dostarczając niezbędnego białka. Płatki owsiane dodają satysfakcjonującej ciągliwości i złożonych węglowodanów, a żurawiny dodają zarówno cierpkości, jak i przeciwutleniaczy.
Składniki
- 1/2 szklanki tradycyjnej owsianki (45 g/1,6 uncji)
- 1 szklanka sera wiejskiego (240g/8,5 uncji)
- 1 duże jajko, temperatura pokojowa
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 50 g (1,8 uncji) żurawiny (świeżej lub suszonej)
- Stewia do smaku (odpowiednik 2-3 łyżek cukru)
- Neutralny olej do smarowania (np. olej kokosowy lub awokado)
- Mielony cynamon do posypania
Szczegółowe instrukcje
1. Przygotowanie piekarnika
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak za każdym razem przygotować idealną jajecznicę
Po pięciu latach spędzonych za granicą wróciłem do domu i odkryłem, że moja matka została zredukowana do służącej w domu, który dla niej kupiłem.
Mój ojciec wyrzucił mnie z domu, gdy dowiedział się, że jestem w ciąży — 18 lat później odwiedził go mój syn
Nadtlenek wodoru to panaceum ogrodników. Oto dlaczego.