Pieczarki z porem duszone w wegańskiej fit śmietanie – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Pieczarki z porem duszone w wegańskiej fit śmietanie

  1. Pory kroimy w dość szerokie paski, a pieczarki w plasterki.
  2. Warzywa najlepiej usmażyć osobno, bo wtedy pory mają ładniejszy kolor, ale jeśli chcecie, możecie udusić wszystko razem. Na patelnię z nieprzywierającą powłoką wlewamy kilka łyżek wody, a kiedy się zagotuje, wrzucamy pory. Smażymy (na początku pod przykryciem) na średnim ogniu do miękkości, pod koniec nieco solimy. Warzywa przekładamy do miski i odstawiamy.
  3. Na tę samą patelnię wrzucamy pieczarki, w razie potrzeby wlewamy trochę wody i smażymy do miękkości, płyn odparowujemy.
  4. Do pieczarek dodajemy pory, śmietanę, przyprawy i ewentualnie tofu. Gotujemy, aż sos odpowiednio zgęstnieje.

Danie podajemy np. w towarzystwie gotowanych ziemniaków posypanych koperkiem

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wypróbuj krem ​​aspirynowy, a Twoje zmarszczki, kurze łapki i niedoskonałości znikną

Ponadto, czynnik środowiskowy ma z tym wiele wspólnego, ponieważ w zależności od klimatu możemy mieć bardzo suchą lub podrażnioną skórę ...

Nikt mi nie powiedział

Olej rycynowy składa się głównie z kwasu rycynolowego, unikalnego kwasu tłuszczowego, który stanowi około 90% jego składu. Kwas ten jest ...

Wi-Fi: cichy zabójca, który powoli nas zabija…

Elektromagnetyczne sieci Wi-Fi mogą zmienić potrzeby korzystania z telefonów komórkowych, zwłaszcza dzieci. W rzeczywistości te promieniowania wpływają na dzieci, które ...

Wartości zdrowotne, które każdy powinien znać: podstawowy przewodnik po zrozumieniu swojego ciała

Hemoglobina: Transportuje tlen we krwi. U mężczyzn powinno wynosić od 13 do 18 g/dl, u kobiet od 11,5 do 16 ...

Leave a Comment