Oto zupa spalająca tłuszcz, która pomoże Ci schudnąć 4 kg w tydzień

Jedz tylko zupę.
Piąty dzień:
Możesz dodać grillowanego indyka i rybę jako dodatek do zupy.
Szósty dzień:
Jedz owoce i mięso jako dodatek do zupy.
Siódmy dzień:
Jedz warzywa i brązowy ryż jako dodatek do zupy.
Aby efekty tego programu odchudzania były trwałe, ważne jest, aby powrócić do zbilansowanej diety o niskiej zawartości tłuszczu i cukru, połączonej z regularną aktywnością fizyczną i odpowiednim spożyciem płynów.
Ostrzeżenie:
Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu odchudzania.
Kapusta i pietruszka są przeciwwskazane w przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych.