Ale jak rozpoznać, czy Twoje tętnice są zagrożone, zanim będzie za późno? Na szczęście Twój organizm wysyła sygnały na długo przed zawałem serca lub udarem mózgu. Niestety, te objawy są często ignorowane lub przypisywane zmęczeniu, stresowi lub wiekowi. Zasługują jednak na Twoją pełną uwagę.
Oto 10 objawów, na które warto zwrócić uwagę, a które mogą wskazywać na problemy z krążeniem.
1. Zmęczenie
Czy czujesz się wyczerpany nawet po przespanej nocy? To może być coś więcej niż tylko chwilowe zmęczenie. Zwężone tętnice mogą spowolnić przepływ krwi, zmniejszając dostarczanie niezbędnego tlenu i składników odżywczych do mięśni i mózgu. Rezultat: utrzymujące się uczucie wyczerpania, nawet gdy się nie przemęczasz.
Jeśli wejście po kilku schodach lub samo chodzenie w umiarkowanym tempie powoduje duszność, nie lekceważ tego objawu. Nagła lub nawracająca duszność, nawet bez dużego wysiłku, może wskazywać na problemy z krążeniem.
Kiedy tętnice zwężają się z powodu nagromadzenia blaszki miażdżycowej, serce musi pracować ciężej, aby pompować krew do mięśni i płuc. Skutek? Niedobór tlenu, co utrudnia oddychanie i powoduje szybkie zmęczenie.
2. Nietypowa duszność
Jeśli wejście po kilku schodach lub samo chodzenie w umiarkowanym tempie powoduje duszność, nie lekceważ tego objawu. Nagła lub nawracająca duszność, nawet bez dużego wysiłku, może wskazywać na problemy z krążeniem.
Kiedy tętnice zwężają się z powodu nagromadzenia blaszki miażdżycowej, serce musi pracować ciężej, aby pompować krew do mięśni i płuc. Skutek? Niedobór tlenu, co utrudnia oddychanie i powoduje szybkie zmęczenie.
Yo Make również polubił
Nie miałem pojęcia, że to możliwe
Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, są warte złota w Twoim domu: jak je ponownie wykorzystać
92% ludzi nie zna tego triku, jak zrobić uchwyty z rur PCV!
Ocet: klucz do bielszych ubrań i miękkich ręczników (ale większość ludzi używa go nieprawidłowo). Oto właściwy sposób.