Kąpiele z ciepłą wodą i solą lub szałwią . Dodaj odrobinę szałwii lub soli do miski z ciepłą wodą i mocz stopy przez 15-20 minut. To jeden z najskuteczniejszych sposobów na opuchnięte kostki.
Rumianek . Ma właściwości przeciwzapalne, które są bardzo pomocne w przypadku opuchniętych kostek. Zaparz napar z dużą ilością rumianku, używając kilku litrów wody, i mocz stopy. Masuj, aby rumianek wniknął w skórę.
Unieś stopy . Połóż się na łóżku lub sofie i unieś stopy na kilka minut, podpierając je poduszką. Stopy powinny być uniesione ponad resztą ciała.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Uzależniające Placki Śmietanowe: Upieczone w 30 Minut!
Tortille w stylu włoskim z mięsem i serem
Naleśniki z twarogiem (na słodko)
Aloes: jak go stosować w przypadku cukrzycy, astmy, epilepsji, oparzeń słonecznych, łuszczycy i choroby zwyrodnieniowej stawów