Zagotuj wodę i odczekaj, aż nieco ostygnie (do temperatury około 60°C).
Do filiżanki dodaj starty imbir, sok z cytryny i szczyptę cynamonu.Jeśli preferujesz słodszy smak, dodaj łyżeczkę miodu i dokładnie wymieszaj.
Zalej składniki ciepłą wodą i pozostaw na 2-3 minuty, aby smaki się połączyły.
Napój jest gotowy do spożycia – pij go rano na czczo i wieczorem przed snem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej przygotowywać na świeżo, aby zachować jego wartości odżywcze.
Jeśli chcesz zaoszczędzić czas, możesz przygotować większą porcję i przechowywać ją w lodówce maksymalnie przez 24 godziny. Przed spożyciem lekko podgrzej.
Warianty:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Krem Baileys rozszedł się szybciej niż został wyprodukowany!
Naturalne sposoby na poprawę zdrowia żył i skóry
Ważne warzywo… i potencjalnie zabójcze: zadziwiający paradoks tego pożywienia
Plamy na ścianie, nie farba: trik, dzięki któremu znikną w mgnieniu oka