Odkryj najlepsze soki lecznicze na każdy problem zdrowotny

4. Sok Glowing Skin Beauty
Chcesz mieć czystą, promienną skórę? Ten sok jest pełen przeciwutleniaczy, które nadają skórze młodzieńczy blask.

Dlaczego działa: Marchewki i pomarańcze dostarczają witaminy C, która wspomaga produkcję kolagenu. Buraki pomagają odtruwać wątrobę, co bezpośrednio wpływa na zdrowie skóry.

Składniki:

2 marchewki

1 pomarańcza

1/2 buraka

1-calowy imbir

Jak zrobić: Wyciśnij wszystko i ciesz się.

Najlepsze rezultaty: Pij codziennie, aby w ciągu kilku tygodni uzyskać widoczną poprawę skóry.

5. Sok Serenity z ananasa łagodzący stres
Zwalcz stres i niepokój dzięki temu uspokajającemu sokowi.

Dlaczego działa: Ananas zawiera bromelainę, która zmniejsza stan zapalny i sprzyja relaksowi. Mięta łagodzi trawienie, a woda kokosowa dostarcza niezbędnych elektrolitów (Mayo Clinic, 2021).

Składniki:

1 szklanka kawałków ananasa

1/2 szklanki wody kokosowej

Garść świeżych liści mięty

Sok z połowy limonki

Sposób przygotowania: Zmiksuj wszystko razem i pij schłodzone.