Odkryj, jak stres psychiczny przeradza się w fizyczny ból, zanim wszystko zacznie się walić bez ostrzeżenia!

Trawisz wszystko. Posiłki, dyskomfort, bierne-agresywne komentarze, westchnienia twojego przyjaciela… Tylko twój żołądek nie jest emocjonalnym wysypiskiem. On po prostu potrzebuje trochę przestrzeni… i rozejmu.

Problemy z wątrobą?
Narzekałeś całemu światu, ale nie sobie. Ukrywałeś swój gniew uprzejmym uśmiechem. Twoja wątroba z kolei rozmyśla nad rzeczami, których nigdy nie odważyłeś się powiedzieć. To nie jest narząd; to uczucie oburzenia.

Problemy z płucami lub klatką piersiową?
Oddychasz za wszystkich, tylko nie za siebie. Czujesz, że się dusisz? To nie tylko w twojej głowie. To twoja klatka piersiowa mówi: „Potrzebuję przestrzeni, powietrza i co najważniejsze… będę dobrze żyć”.

Problemy z nerkami?
Czy kieruje tobą strach, masz trudności z oddychaniem i zastanawiasz się, dlaczego bolą cię plecy? Twoje nerki nie chcą medalu. Chcesz pojechać na wakacje. Bez stresu, paniki i niespodziewanego napięcia psychicznego.

Ból kolana?
Odmawiasz pochylenia się, nawet odrobinę. Stoisz odruchowo, z przyzwyczajenia, z dumy. Twoje kolana po prostu próbują ci powiedzieć, że pochylanie się nie jest wstydem – to nazywa się szacunkiem do samego siebie.

Problemy ze stopami?
Idziesz do przodu, bo musisz, a nie dlatego, że wiesz, dokąd zmierzasz. Jesteś na autopilocie, ale twoje stopy chcą celu. Odpoczynku. I planu. Albo po prostu przerwa na zresetowanie kompasu.