Odblokowanie chińskiej mądrości: technika, która zmieniła moje samopoczucie

Refleksologia, metoda głęboko zakorzeniona w starożytnej medycynie chińskiej, zakłada, że ​​wywieranie nacisku na określone obszary stóp może mieć znaczący wpływ na ciało. Jednym z kluczowych punktów refleksologii jest punkt wątroby 3 (LV 3) położony na stopie. Uważa się, że regularne masowanie tego punktu przynosi różne

korzyści zdrowotne, od poprawy trawienia po zmniejszenie poziomu stresu. W tym poście zagłębimy się w konsekwencje konsekwentnej stymulacji punktu LV 3 i potencjalne korzyści, jakie oferuje.

Zrozumienie punktu LV 3

Punkt LV 3, znany również jako Tai Chong, zajmuje ważną pozycję jako punkt akupunkturowy na meridianie wątroby w tradycyjnej medycynie chińskiej. Ten konkretny punkt można znaleźć na górze stopy, pomiędzy pierwszym a drugim palcem u nogi. Aby go zlokalizować, przesuń palcem w dół między tymi palcami u nogi w kierunku kostki, aż dotrzesz do niewielkiego zagłębienia, w którym łączą się kości. To konkretne miejsce jest kluczowe dla utrzymania płynnego krążenia „Qi” (energii życiowej) w całym ciele.
Wpływ codziennej stymulacji punktu LV 3
Poprawa wydajności wątroby i detoksykacji