Oczyść swoje tętnice tym prostym sokiem

Jak zrobić ten mocny sok

Przygotuj składniki – Obierz czosnek i imbir. Umyj cytrynę i pokrój ją ze skórką, aby wzbogacić ją o składniki odżywcze.

Przygotuj sok – Jeśli używasz sokowirówki, zmiksuj imbir, czosnek i cytrynę bezpośrednio. Jeśli używasz blendera, zmiksuj wszystko ze szklanką wody na gładką masę.

Odcedź sok – Użyj drobnego sitka lub gazy, aby odcedzić miąższ, a otrzymasz gładki, skoncentrowany płyn.

Dopraw i dosłódź – Spróbuj soku i rozcieńcz wodą, jeśli to konieczne. Dodaj miód, jeśli wolisz lekko słodki smak.

Podawać – Przelać do szklanki i wypić na świeżo.

Sposób użycia
Aby zmaksymalizować korzyści, wypijaj jedną małą szklankę dziennie, najlepiej rano na pusty żołądek.