Wyobraź sobie swoje ciało jako orkiestrę: aby zagrać piękną symfonię, każdy instrument musi być idealnie nastrojony. W przypadku cukrzycy jest tak, jak z muzykami, którzy fałszują. Efekt: powtarzające się wybudzenia w nocy, zaburzające naturalny rytm snu.
Poziom cukru we krwi naturalnie ulega wahaniom w ciągu nocy. U osoby chorej na cukrzycę wahania te są bardziej ekstremalne i powodują prawdziwy rollercoaster emocjonalny dla organizmu: szczyt hiperglikemii o świcie, hipoglikemia nad ranem…
Jak reagować na te nocne objawy?
Jeśli rozpoznajesz kilka z tych objawów, nie możesz ich ignorować. Oto kilka prostych kroków, które należy wykonać:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Quiche meksykańskie
Wystarczy, że nałożysz folię aluminiową na żarówkę LED, a będziesz zdumiony
Rozkosz! Nawet po 7 latach nadal jest hitem! Ludzie zawsze chcą, żebym to przygotował.
Koniec ze skomplikowanym konserwowaniem: te pomidorki koktajlowe w oleju są gotowe w godzinę i mogę je przechować na zimę!