⚠️ Niewłaściwy sposób spożywania nasion chia
NIGDY nie jedz suchych nasion chia łyżką i nie popijaj ich wodą.
Ponieważ? Ponieważ nasiona chia mogą wchłonąć nawet 12 razy więcej płynów niż same ważą. Jeśli spożyjemy je na sucho, mogą szybko pęcznieć w gardle lub żołądku, co może spowodować:
Zadławienie lub zablokowanie przełyku
Niedrożność układu pokarmowego, zwłaszcza u osób z problemami z przełykaniem lub schorzeniami układu trawiennego.
Nagłe wzdęcia, ból lub dyskomfort w żołądku lub jelitach.
W rzadkich, ale poważnych przypadkach niewłaściwe spożycie nasion chia może prowadzić do sytuacji wymagających natychmiastowej pomocy medycznej, szczególnie w przypadku, gdy nasiona nie zostały namoczone lub popijane niewielką ilością płynu.
\
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sen o zmarłej osobie: co oznacza i jak go interpretować?
Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są warte tyle, ile waży złoto: jak je ponownie wykorzystać
Szokująca prawda o workach pod oczami i cieniach pod oczami: Najniebezpieczniejsze przyczyny (Czy wiesz, że)
Dodaj liście laurowe do szklanki oliwy z oliwek: « warte swojej wagi w złocie » | Gdy zobaczysz efekt, nie poddasz się!