Gorąca woda: wspomaga nawodnienie organizmu i pobudza metabolizm już od wczesnych godzin porannych. Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Boschmann i in., 2003) wykazało, że wypicie około 500 ml wody może czasowo zwiększyć tempo przemiany materii nawet o 30%, co pomaga organizmowi spalić więcej kalorii.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Włóż liście laurowe do skarpetki i zobacz, co się stanie.
Zostawili mnie samą w Święto Dziękczynienia… z nieznajomym
8 produktów wyprodukowanych w Chinach, których nie powinieneś już jeść
Naturalne sposoby na poprawę uśmiechu: 10 delikatnych wskazówek, jak leczyć wczesne próchnice