✔ Zdrowiu mózgu – Poprawia koncentrację, pamięć i może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu funkcji poznawczych.
✔ Uśmierzaniu bólu – Łagodzi dolegliwości związane z zapaleniem stawów, chorobą zwyrodnieniową stawów i sztywnością stawów.
✔ Działaniu przeciwzapalnym – Pomaga zwalczać przewlekłe stany zapalne związane z różnymi schorzeniami.
✔ Wspieraniu odporności – Zwalcza stres oksydacyjny i wspiera ogólne samopoczucie. Kup witaminy i suplementy
🔹 Herbata z szałwii (na pamięć i stany zapalne)
Zagotuj 1 szklankę wody i dodaj 1 łyżeczkę suszonej szałwii (lub kilka świeżych liści).
Parzyć przez 10 minut, odcedzić i pić raz lub dwa razy dziennie.
🔹 Olejek szałwiowy (na artretyzm i ból stawów)
🔹 Olejek szałwiowy (na artretyzm i ból stawów)
Podgrzać ¼ szklanki oliwy z oliwek i dodać garść świeżych liści szałwii.
Parzymy na małym ogniu przez 10 minut, odcedzamy i wmasowujemy w bolące miejsca.
🔹 Inhalacja parowa z szałwią (na bóle głowy i relaks)
Zagotować 2 szklanki wody, dodać kilka liści szałwii i wdychać parę przez 5-10 minut.\
Yo Make również polubił
Naturalny eliksir dla pelargonii – dzięki temu prostemu przepisowi na pewno zakwitną
Wymieszaj goździki z wazeliną: Sekret, którego nikt ci nigdy nie wyjawi. Podziękuj mi później
Twoje ciało wyśle Ci te 10 znaków, jeśli Twoje nerki są w niebezpieczeństwie
Ciasto morelowe z kremowym budyniem