Naturalne sposoby zapobiegania próchnicy i wzmacniania zębów

Weź 1 łyżkę oleju kokosowego.
Płucz nim usta przez 10–15 minut (bez połykania).
Wypluj do kosza na śmieci (nigdy do zlewu), opłucz usta, a następnie umyj zęby.
To proste, naturalne, a Twoje dziąsła Ci podziękują.
Pasta do zębów, która chroni szkliwo.

Nie wszystkie pasty do zębów są sobie równe. Aby dbać o zęby, nie uszkadzając szkliwa, wybieraj te, które zawierają: