Napój na dobranoc wspierający relaks i trawienie

Czy szukasz czegoś naturalnego, co pomoże Ci się wyciszyć wieczorem i jednocześnie wesprze trawienie? Ten prosty, ciepły napój może być dokładnie tym, czego potrzebujesz po długim dniu. Nie obiecuje cudów w jedną noc, ale regularnie stosowany może mieć pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.

Składniki (na 1 porcję):
1 szklanka ciepłej (nie wrzącej) wody

1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny

½ łyżeczki startego świeżego imbiru lub imbiru w proszku