Ten kojący napój na dobranoc został stworzony, aby promować relaks, wspierać lepszy sen i delikatnie pobudzać metabolizm podczas odpoczynku. Ten ciepły napój, pełen naturalnych składników, takich jak cytryna, imbir, kurkuma i opcjonalnie miód lub ocet jabłkowy, jest zarówno odżywczy, jak i uspokajający. Idealny do wyciszenia się po długim dniu, to prosty, ale skuteczny sposób na dbanie o ciało podczas snu.
Składniki
(Porcja dla 1 osoby)
1 szklanka ciepłej wody (nie wrzącej, ale wystarczająco ciepłej, aby rozpuścić składniki)
1 łyżka soku z cytryny (najlepiej świeżo wyciśniętego)
½ łyżeczki imbiru w proszku (lub świeżo startego imbiru, aby uzyskać bardziej wyrazisty smak)
½ łyżeczki kurkumy w proszku (opcjonalnie: dodaj szczyptę czarnego pieprzu, aby zwiększyć wchłanianie kurkumy)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla naturalnej słodyczy)
1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie, dla dodatkowego wsparcia metabolizmu)
Instrukcje
Yo Make również polubił
Jakie są pierwsze objawy choroby Lou Gehriga?
Leśny mech z brzoskwiniami
W drodze na rozprawę rozwodową pomogłam starszemu mężczyźnie wsiąść do autobusu. Podziękował mi, a potem dyskretnie zapytał, czy może mi towarzyszyć do sądu. Nie zwróciłam na niego uwagi, dopóki nie weszliśmy razem. Gdy tylko mój mąż go zobaczył, zbladł. I wtedy zdałam sobie sprawę, że mężczyzna, któremu właśnie pomogłam, nie był obcy…
Lilia pokojowa mojej babci kwitnie od ponad 10 lat.