4. Wodorosty
Niektóre wodorosty zawierają duże stężenie jodu, który jest ważny dla produkcji hormonów tarczycy.
5. Korzyści z jogurtu greckiego dla tarczycy
Jogurt grecki zawiera dużą ilość jodu, który jest niezbędny tarczycy do produkcji hormonów tarczycy. Dlatego jogurt grecki jest jednym z najważniejszych i najpopularniejszych produktów spożywczych aktywujących tarczycę.
Napoje stymulujące tarczycę
Niektóre napoje są stosowane jako stymulanty tarczycy, na przykład:
1. Korzyści z mleka o niskiej zawartości tłuszczu dla tarczycy
Produkty mleczne zawierają jod, a tarczyca potrzebuje jodu do produkcji hormonów tarczycy, niezbędnych do wielu ważnych funkcji w organizmie.
2. Sok pomarańczowy
Picie soku pomarańczowego zaraz po przebudzeniu pomaga uzupełnić zapasy glikogenu w organizmie (glikogen to zapas cukru zgromadzony w wątrobie) i rozpocząć produkcję hormonu tarczycy. Bez wystarczającej ilości glikogenu proces ten nie mógłby zajść.
Yo Make również polubił
Lekarze ujawniają, że jedzenie orzechów włoskich powoduje
Nigdy więcej nie będziesz musiał wydawać ani grosza na golenie, stosując tę sztuczkę!
„Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: dzięki jej radom i ja kupiłam 1 opakowanie na cały rok! »
Słodka pułapka: 16 subtelnych objawów zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi i 8 sygnałów ostrzegawczych cukrzycy, które łatwo przeoczyć