Myślał, że cierpi na zwykły ból brzucha: w wieku 29 lat zabiło go ostre zapalenie trzustki. Ten cichy czynnik ryzyka, o którym nie wiedział

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia ostrego zapalenia trzustki, można podjąć kilka prostych działań:

• Ogranicz spożycie alkoholu  : Ograniczenie spożycia alkoholu korzystnie wpływa na trzustkę i ogólny stan zdrowia.
• Stosuj zrównoważoną dietę  : Dieta bogata w błonnik i uboga w tłuszcze nasycone może pomóc zapobiec tworzeniu się kamieni żółciowych.
• Bądź uważny na sygnały swojego ciała  : nie ignoruj ​​uporczywego bólu brzucha, szczególnie jeśli towarzyszą mu inne objawy.

W razie wątpliwości zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Zwrócenie uwagi na swoje ciało i przyjęcie zdrowych nawyków to najlepsza ochrona przed chorobami, którym często można zapobiec.