Mini udar u osób po 40. roku życia: co warto wiedzieć

W wieku 40 lat warto skupić się na profilaktyce. Po TIA lekarz może zalecić następujące działania:

Leki

Aspirynę lub inne leki rozrzedzające krew

Statyny na cholesterol

Monitorowanie ciśnienia krwi

Leczenie cukrzycy

Zmiany stylu życia

Wybór diety korzystnej dla serca (np. śródziemnomorskiej lub DASH)

Ćwiczenia przez 30 minut przez większość dni

Rzucenie palenia i unikanie nadmiernego spożycia alkoholu

Radzenie sobie ze stresem i zapewnienie sobie dobrego snu

Regularne monitorowanie

Kontynuuj monitorowanie, szczególnie ciśnienia krwi, cholesterolu i glukozy

Obserwuj migotanie przedsionków, które występuje częściej z wiekiem

Przykład z życi