Masz ochotę zjeść coś słodkiego, ale nie zaburzając przy tym swojej zdrowej diety? – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Masz ochotę zjeść coś słodkiego, ale nie zaburzając przy tym swojej zdrowej diety?

Tryb przygotowania :

Najpierw wsyp płatki do blendera i miksuj, aż uzyskasz konsystencję mąki.

Po drugie, do miski włóż cukier i jajka, ubij je.

Po trzecie, do poprzedniej mieszanki dodaj esencję waniliową, olej i jogurt. Musisz ich pokonać ponownie.

Po czwarte, dodaj płatki owsiane zmielone w kroku 1; i ponownie wymieszaj. Mieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.

Po piąte, dodaj drożdże. Można też dodać orzechy i czekoladę. Oczywiście, za każdym razem gdy dodajesz składnik, musisz go wymieszać; aby wszystko dobrze się ze sobą zintegrowało.

Szósty, nasmaruj formę tłuszczem i wlej mieszankę.

Po siódme, piecz ciasto w temperaturze 170° przez 40 lub 45 minut.

Gdy danie będzie gotowe, po prostu odstaw je do ostygnięcia i dopiero wtedy możesz je zjeść. Możesz dzielić się tym przepisem z bliskimi przy każdej okazji lub po prostu podczas śniadania.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zielony koktajl na kolację – lekki i sycący w jednym kroku

1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 łyżka drobno posiekanego szczypiorku 200 ml naturalnego kefiru (lub jogurtu greckiego) 1 łyżka płatków ...

9 naturalnych wskazówek, jak usunąć płytkę nazębną

Wdrażaj inteligentne szczotkowanie: precyzyjne, delikatne, skuteczne Wszyscy to wiemy, ale czasami zapominamy o najważniejszej rzeczy: dobre szczotkowanie jest pierwszą obroną ...

Częstotliwość oddawania moczu: wskaźnik zdrowia, którego nie należy ignorować

Czy widziałeś coś jeszcze? Jaka jest data? Jeżeli weźmiesz 4 z 5 z nich, powinieneś dodać trochę wody, dodać trochę ...

Mam te wypukłe guzki w okolicach kolan. Wizyta u lekarza jest daleko. Co mam zrobić? Co to jest?

Krem z hydrokortyzonem dostępny bez recepty może zmniejszyć stan zapalny i swędzenie związane z wieloma schorzeniami skóry. Leki przeciwhistaminowe, takie ...

Leave a Comment