Cebula, będąca podstawowym składnikiem niezliczonych potraw, odgrywa również rolę w utrzymaniu zdrowych kości. Pomaga redukować stres oksydacyjny, zwiększa aktywność antyoksydacyjną i może zapobiegać osteoporozie poprzez poprawę gęstości kości w dłuższej perspektywie.
Pomoc w zarządzaniu poziomem cukru we krwi
Cebula zawiera związki takie jak kwercetyna i naturalne substancje siarkowe, które stymulują produkcję insuliny. W rezultacie może ona wspomagać regulację poziomu cukru we krwi, co czyni ją szczególnie korzystną dla osób chorujących na cukrzycę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jedz TO, aby zastosować chrząs kolankową (niezwykle szybko!) – nasiona chia!
Jak usunąć plamy z moczu z materaca: Sekret, który masz w kuchni
Ciasto kakaowe na maślance z twarogiem
Przemień swój dywan w kilka minut: lśniąca czystość dzięki prostemu trikowi