Goździki, jak każdy aktywny produkt naturalny,  wymagają ostrożnego stosowania.  W dużych ilościach mogą działać drażniąco lub powodować zaburzenia równowagi. Jeśli cierpisz na jakąś chorobę lub jesteś w trakcie leczenia,  skonsultuj się z lekarzem przed regularnym stosowaniem.

Czasami wystarczy mały gest, aby zapoczątkować wielką zmianę.