Korzyści płynące z miodu, soku z cytryny, cebuli, czosnku i startego imbiru

Łagodny kaszel, ból gardła, zatkany nos? Ta mieszanka może być również stosowana okazjonalnie, aby złagodzić drobny dyskomfort. Miód  łagodzi ból gardła ,  imbir pomaga oczyścić drogi oddechowe , a czosnek i cebula działają dyskretnie, wspierając naturalną równowagę organizmu .

Wskazówka:  zimą zawsze trzymaj w lodówce mały słoiczek tej mieszanki . Łyżeczka do herbaty ziołowej lub bezpośrednio łyżeczką i jesteś gotowy na stawienie czoła chłodnym dniom.

Jak przygotować tę domową mieszankę?

To tak proste jak przygotowanie sosu sałatkowego!

1. 1. Po prostu wymieszaj:

• 1 łyżka miodu

• Sok z połowy cytryny

• 1 mała cebula, drobno posiekana

• 1 ząbek startego czosnku

• Mały kawałek startego świeżego imbiru

2. Pozostawić na kilka godzin  w lodówce  w  szczelnie zamkniętym słoiku .

3. Następnie należy przyjmować jedną łyżeczkę dziennie, najlepiej rano.