» Złe nawyki żywieniowe są główną przyczyną powstawania kamieni (…). Środki dietetyczne dotyczą napojów i żywności « , zgodnie z przewodnikiem Francuskiego Towarzystwa Urologicznego. Jakie napoje należy preferować? Jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi.
Pij, pij i pij więcej
Ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody w ciągu dnia, tj. 2 litry dziennie, aby rozcieńczyć mocz, a tym samym zmniejszyć ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Pamiętaj, aby pić więcej wody, jeśli ćwiczysz lub jeśli na zewnątrz jest gorąco.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Witamina nr 1, która może zatrzymać demencję i wydłużyć Twoje życie!
Większość ludzi źle to rozumie. Do czego właściwie służy szuflada pod kuchenką?
🥚 Chlebek w jajku (Tradycyjny polski przepis)
Tytuł: Nieodparte pieczone ciasto, które odmieni Twoje przekąski