Jak wdrożyć ten nawyk bez żadnych problemów
Nic prostszego:
Rano, na pusty żołądek, wypij łyżkę oliwy z oliwek extra vergine .
Jeśli przeszkadza Ci smak, dodaj odrobinę soku z cytryny lub rozcieńcz go w niewielkiej ilości ciepłej wody.
Odczekaj 15–30 minut przed zjedzeniem śniadania.
I to wszystko! Łatwa, szybka i ekonomiczna wskazówka , która nie wymaga żadnych dodatków ani specjalnego sprzętu.
To pokazuje, że czasami wystarczy prosty gest, aby zrobić coś dobrego dla swojego ciała… naturalnie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tajni dentyści, których nie chcą, abyś wiedział: usuń kamień nazębny i wybiel zęby w zaledwie 2 minuty za pomocą czosnku
Wiele osób nadal nie wie, do czego służą drobne ziarenka na łyżce do ryżu
Jak podlewać storczyki, aby nie dopuścić do gnicia korzeni: Zadbaj o to, aby były pełne kwiatów
„Bananowe medaliony: Łatwy, tani i smaczny sposób na słodką przekąskę”