Jeśli masz fioletowe żyły na nogach, oznacza to, że…

Problemy sercowo-naczyniowe   – Jeśli fioletowym żyłom towarzyszy duszność lub ból w klatce piersiowej, może to być objawem choroby serca.

Cukrzyca typu 2   – choroba osłabia naczynia krwionośne i może powodować widoczne zmiany w żyłach.

Nieleczone fioletowe żyły mogą się rozwijać i prowadzić do owrzodzeń żylnych, zakrzepicy lub zapalenia żył. Wczesna diagnoza jest kluczowa.

Pierwsze objawy fioletowych żył na nogach

Etap początkowy

Pod skórą pojawiają się małe niebieskie lub fioletowe żyłki.

Zazwyczaj bezbolesne, często zauważane przez innych jako pierwsze.

Pojawiają się po dłuższym siedzeniu lub staniu.

Zaawansowany etap

Żyły powiększają się, ciemnieją i wystają ze skóry.

Objawy: uczucie ciężkości, obrzęk, skurcze lub pieczenie nóg.

Dyskomfort nasila się po aktywności fizycznej lub pod koniec dnia.

Utrzymuj zdrową wagę   – zmniejsza obciążenie żył.

Regularne ćwiczenia   – Aktywność fizyczna poprawia krążenie i wzmacnia mięśnie nóg. Staraj się poświęcać co najmniej 30 minut aktywności dziennie.

Zamień pracę i odpoczynek   – Jeśli Twoja praca wymaga stania lub siedzenia przez dłuższy czas, rób krótkie przerwy.

Noś pończochy uciskowe   – zapobiegają one gromadzeniu się krwi.

Ogranicz noszenie wysokich obcasów   : częste ich noszenie zwiększa nacisk na żyły.

Zapobieganie i konserwacja

Fioletowe żyły mogą być sygnałem ostrzegawczym ukrytego problemu zdrowotnego. Jeśli utrzymują się lub towarzyszy im ból, obrzęk lub inne objawy, należy skonsultować się z lekarzem. W międzyczasie, poniższe zmiany stylu życia mogą pomóc.