Nazywamy je siniakami, ale w życiu codziennym są to po prostu te słynne „siniaki” , które zostawiają ślady na skórze po uderzeniu. Pojawiają się, gdy drobne naczynia krwionośne pękają pod powierzchnią skóry, umożliwiając przedostanie się krwi do tkanek. Rezultatem jest czerwony kolor, który szybko zmienia się na fioletowy, a następnie zielony lub żółty. Prawdziwy gradient kolorów , z pewnością nie zawsze estetyczny.
U niektórych osób ślady pojawiają się szybciej niż u innych. Powód? Cienkość skóry, wiek, a nawet wrażliwość naczyń krwionośnych. A czasami ten ślad jest tak subtelny, że nawet go nie pamiętamy.
Wiek – kluczowy (i nieunikniony) czynnik
Z biegiem czasu nasza skóra staje się cieńsza, bardziej delikatna, a naczynia krwionośne mniej odporne. W rezultacie nawet niewielki guzek może pozostawić widoczny, kolorowy ślad . Naturalne starzenie się zmniejsza również produkcję kolagenu, cennego białka, które utrzymuje skórę i naczynia włosowate w zdrowiu. Nie ma powodu do obaw, ale warto o tym wiedzieć.
Witaminy w dół, siniaki w serii
Czy wiesz, że niedobór niektórych witamin również może mieć znaczenie? Witamina C, na przykład, jest niezbędna dla wzmocnienia naczyń krwionośnych. Jej niedobór powoduje ich kruchość. Witamina K natomiast odgrywa kluczową rolę w krzepnięciu krwi. Niedobór? I proszę bardzo : siniaki się mnożą. To dobry powód, aby jeść więcej owoców, zielonych warzyw i świeżych produktów!
Yo Make również polubił
Nauka i wydajność pułapek na owady: przełom w zwalczaniu szkodników
„Skorupka teraz odpada sama”: kulinarne sekrety, po których jajka obiera się raz lub dwa razy
Pewna krawcowa z sześćdziesięcioletnim doświadczeniem podzieliła się ze mną tym sekretem!
SÓL, WYRZUCAJ PEŁNĄ GARŚĆ DO KLEJU PRZED PÓŁNIĘCIEM: DLACZEGO TO WAŻNE