Jedz goździki codziennie, ale unikaj tego częstego błędu!

Odrętwienie jest przejściowe i miejscowe. Niestety, wiele osób wypluwa goździki i nigdy więcej ich nie próbuje, tracąc tym samym prawdziwe korzyści z powodu nieszkodliwego i krótkotrwałego efektu.

Błąd nr 2: Nieprawidłowe przechowywanie goździków

Goździki tracą swoje właściwości pod wpływem ciepła, wilgoci lub światła. Dokładnie to samo dzieje się, gdy przechowujesz je w słoiku w pobliżu kuchenki lub na nasłonecznionej półce w kuchni.

Z biegiem czasu zawartość eugenolu w goździkach znacznie spada. Aby zachować ich właściwości, goździki należy przechowywać w szczelnych, ciemnych szklanych lub ceramicznych słoikach w chłodnym, suchym miejscu, na przykład w spiżarni.

Całe goździki są trwalsze niż mielone, ale nawet te mają datę ważności. Najprostszy sposób na sprawdzenie ich świeżości? Powąchanie. Silny, korzenny aromat oznacza, że ​​nadal są mocne.