Ostatnie wskazówki przed rozpoczęciem
Wybieraj suplementy wysokiej jakości, bez sztucznych aromatów i wypełniaczy.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Nadmiar magnezu może powodować biegunkę lub bóle brzucha. Zwiększaj dawki stopniowo.
Zawsze stawiaj na zróżnicowaną i zbilansowaną dietę jako swoje pierwsze źródło odżywiania.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mój mąż myślał, że śpię, i wyszeptał prawdę, której wolałabym nie usłyszeć
Nie wiedziałem o tym!
Bakłażan jest królem warzyw, ale te 4 grupy ludzi powinny go bezwzględnie unikać
Jak możesz mieć pewność, że wybierzesz odpowiednie okulary przeciwsłoneczne?