Oto prosty przepis na wodę spalającą tłuszcz inspirowaną Japonią:

Przepis na wodę japońską

Składniki:
1 szklanka ciepłej wody
1 łyżka soku z cytryny (świeżo wyciśniętego)
1 łyżeczka startego imbiru (świeżego)
Opcjonalnie: Szczypta pieprzu cayenne lub kilka plasterków ogórka
Instrukcje:

\Zagotuj wodę i pozwól jej lekko ostygnąć do ciepłej, ale nie wrzącej temperatury.
Dodaj sok z cytryny do ciepłej wody. Cytryna jest znana ze swoich właściwości detoksykujących i może pomóc w przyspieszeniu trawienia.
Start świeżego imbiru i dodaj go do wody. Imbir jest często stosowany ze względu na jego zdolność do poprawy trawienia i potencjalnego pomagania w zmniejszaniu wzdęć.
Opcjonalnie: Dodaj szczyptę pieprzu cayenne, aby dodatkowo przyspieszyć metabolizm lub plasterki ogórka, aby dodatkowo nawodnić i uzyskać świeży smak.
Dokładnie wymieszaj i wypij rano na pusty żołądek.
Dlaczego to działa:
Cytryna pomaga w trawieniu i działa oczyszczająco na wątrobę, co jest ważne dla ogólnej funkcji metabolicznej.
Imbir jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym i może pomóc w trawieniu, zmniejszając wzdęcia i poprawiając metabolizm.
Pieprz cayenne zawiera kapsaicynę, która została powiązana ze zwiększonym potencjałem spalania tłuszczu poprzez nieznaczne podniesienie temperatury ciała.
Pamiętaj: