Właściwości oleju laurowego i oliwy z oliwek

Liście laurowe, stosowane od czasów starożytnych w medycynie ludowej, są bogate w przeciwutleniacze, witaminy A i C oraz związki o działaniu przeciwzapalnym i uspokajającym. Wśród głównych korzyści:

• Uspokajają układ nerwowy i pomagają redukować stres
• Wzmacniają układ odpornościowy
• Łagodzą bóle stawów i mięśni
• Pobudzają funkcje poznawcze

Oliwa z oliwek, zwłaszcza extra virgin i tłoczona na zimno , jest znana ze swoich właściwości zmiękczających, przeciwutleniających i przeciwzapalnych . Jest doskonałą bazą do ekstrakcji składników aktywnych roślin.

Jak przygotować olej laurowy