Uspokajają układ nerwowy i pomagają redukować stres
Wzmacniają układ odpornościowy
Łagodzą bóle stawów i mięśni
Stymulują funkcje poznawcze
Oliwa z oliwek, zwłaszcza extra virgin i tłoczona na zimno , znana jest ze swoich właściwości zmiękczających, antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych . Stanowi doskonałą bazę do ekstrakcji składników aktywnych z roślin.
Jak przygotować olejek z liści laurowych
Potrzebujesz:
30 gramów suszonych liści laurowych (najlepiej organicznych)
250 ml oliwy z oliwek extra virgin
(Opcjonalnie) 1 gałązka rozmarynu lub kilka goździków dla wzmocnienia efektu tonizującego i przeciwzapalnego
Procedura:
Suszone liście laurowe drobno posiekaj (możesz użyć moździerza lub blendera).
Wlej olej do szczelnego szklanego słoika i dodaj posiekane liście.
Pozostawić do maceracji na 2 tygodnie w chłodnym i ciemnym miejscu, potrząsając słoikiem raz dziennie.
Po 2 tygodniach przecedź olej przez gazę lub drobne sito.
Aby uzyskać jeszcze intensywniejszy efekt, możesz powtórzyć proces , dodając nowe liście i parząc przez kolejne 2 tygodnie.
Jak z niego korzystać i do czego służy
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cudowny napój: brak bólu w tydzień (stawy, nogi i plecy)
Jeśli kiedykolwiek zauważysz tego owada, pozbądź się go natychmiast!
Odśwież wygląd swoich szafek kuchennych dzięki tym wskazówkom dotyczącym gruntownego czyszczenia!
To mój mały sekret, dzięki któremu mój mąż zawsze ma świetny nastrój – jest nim wręcz zauroczony.