Jak mieć białe zęby: 11 wskazówek, jak mieć piękny uśmiech!

6. NITKOWANIE: Nitkowanie
to doskonały sposób na usunięcie płytki nazębnej i zanieczyszczeń z przestrzeni międzyzębowych. Stosuj nitkowanie jako uzupełnienie szczotkowania, ale pamiętaj, aby nie podrażniać dziąseł.

7. REGULARNE USUWANIE KAMIENIA:
Umów się na wizytę u dentysty raz lub dwa razy w roku, aby usunąć zęby. Pomaga to usunąć kamień nazębny, który nie odkleja się podczas szczotkowania, co przekłada się na jaśniejszy uśmiech.

8. REGULARNIE WYMIENIAJ SZCZOTECZKĘ DO ZĘBÓW.
Z biegiem dni i tygodni włosie szczoteczki ulega uszkodzeniu. Nie tylko zatrzymuje bakterie, ale także traci swoją skuteczność, przyczyniając się do odkładania się kamienia nazębnego. Aby temu zapobiec, rozważ wymianę szczoteczki co dwa do trzech miesięcy (maksymalnie).