1 mały burak
1 banan
1/2 jabłka
2 łyżki płatków owsianych
1/2 łyżeczki cynamonu
150 ml przefiltrowanej wody
Bukiet mięty
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżka pasty migdałowej
Kilka orzechów
Buraki przyspieszają metabolizm, zmniejszają ochotę na słodycze i oczyszczają wątrobę. Banany są bogate w błonnik, dzięki czemu zapewniają długotrwałe uczucie sytości. Jabłka są bogate w błonnik, dają uczucie sytości i oczyszczają jelita.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szkoda, że nie dowiedziałem się tego wiele lat temu
Genialny trik pozwalający w łatwy sposób uratować umierającą orchideę
Są tak pyszne, że robię je co weekend, 3-minutowe naleśniki z czosnkiem
Co jest w pudełku, gdzie to działa? Tylko osoby z „stałym wzrokiem strzelca” mogą to zrobić. Moja córka była snajperem i wygrała układankę😅