Jak często należy brać prysznic?

Aktywność sportowa: czynnik decydujący

Problem: Pot może uszkodzić skórę, jeśli nie zostanie szybko usunięty.

Po treningu lub upalnym dniu prysznic staje się koniecznością. Pominięcie tego kroku sprzyja powstawaniu wyprysków i może osłabić barierę ochronną skóry.

Rozwiązanie :

• Szybki  prysznic po ćwiczeniach  zapobiega podrażnieniom i odświeża.
• Aby nie uszkodzić skóry, należy stosować delikatne środki czyszczące.

Pogoda wpływa na Twoją częstotliwość

Problem: Warunki pogodowe zmieniają potrzeby Twojego organizmu.
Latem upał i pocenie się powodują konieczność częstszego brania prysznica. Zimą zimne powietrze wysusza skórę, a częste prysznice mogą nasilać ten efekt.

Rozwiązanie :

• Latem:  jeśli to konieczne, bierz letni prysznic dwa razy dziennie.
• Zimą:  ogranicz się do jednego letniego prysznica dziennie, a nawet co drugi dzień.

Bonus: Sztuka korzystnego prysznica

• Ciepła temperatura:  unikaj zbyt gorącej wody, która usuwa naturalne oleje ochronne skóry.
• Ograniczony czas:  wystarczy dziesięć minut, aby wziąć efektywny prysznic.
• Mydło ukierunkowane:  skup się na najważniejszych obszarach (pachy, części intymne, twarz).
• Nawilżanie po prysznicu:  Nałóż krem ​​nawilżający, aby wzmocnić barierę ochronną skóry.

Więc jesteś gotowy na zmianę swoich nawyków prysznicowych?

Dopasuj go do swojego stylu życia, aby Twoja skóra i włosy mogły oddychać!