- Jabłko umyj i pokrój na kawałki.
- Jeśli chcesz, żeby imbir był łagodniejszy, obierz go i lekko zetrzyj.
- Umieść wszystkie składniki w blenderze, dodaj sok z cytryny i wodę.
- Mieszaj dokładnie, aż do uzyskania jednolitej masy.
- Jeśli wolisz gładszą konsystencję, możesz ją przecedzić, choć najlepiej spożywać ją wraz z dużą ilością błonnika.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Z przyjemnością pomożemy Ci, o ile będzie Ci to odpowiadało.
Goździki na ból gardła: naturalny sposób na zmniejszenie stanu zapalnego i przyspieszenie gojenia
Potężne korzyści z liści rącznika, o których możesz nie wiedzieć
4 typy ludzi, którzy powinni UNIKAĆ jedzenia kapusty