Herbata z liści laurowych: naturalny środek na kaszel i nie tylko

Składniki

Liście laurowe są często używane do dodawania smaku potrawom, ale czy wiesz, że mają również silne właściwości zdrowotne? Ten prosty, naturalny środek jest stosowany od pokoleń, aby wspierać organizm i łagodzić dyskomfort. Jednym z najłatwiejszych sposobów na czerpanie korzyści z tych właściwości jest zaparzanie herbaty z liści laurowych.

Dlaczego warto pić herbatę z liści laurowych?

Liście laurowe są pełne przeciwutleniaczy, witamin i właściwości antybakteryjnych. Picie herbaty z liści laurowych może pomóc:

Łagodzi kaszel i przekrwienie  – Jego naturalne związki pomagają oczyścić śluz i otworzyć drogi oddechowe.
Wspomaga trawienie  – Może łagodzić wzdęcia i poprawiać zdrowie jelit.
Wzmacnia odporność  – Liście zawierają witaminę C i właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają zwalczać infekcje.
Zmniejsza stan zapalny  – Pomocny w bólu stawów i ogólnym samopoczuciu organizmu.
Promuje relaks  – Herbata ma łagodny efekt uspokajający, który może pomóc w stresie i zasypianiu.