Faszerowane awokado: zdrowe i smaczne danie, którego warto spróbować

Wprowadzenie

Faszerowane awokado to prosty i efektowny pomysł na zdrowe danie. Bogate w zdrowe tłuszcze i witaminy, awokado stanowi doskonałą bazę do różnorodnych farszów. To idealna propozycja na śniadanie, lunch, czy lekką kolację. Wypróbuj ten przepis i przekonaj się, jak łatwo przygotować smaczne i odżywcze danie!

Składniki (na 2 porcje):

Podstawowe składniki:

2 dojrzałe awokado

1 puszka tuńczyka w sosie własnym lub oliwie (około 120 g)

1 łyżka majonezu lub jogurtu greckiego

1 łyżeczka soku z cytryny

1/2 małej czerwonej cebuli (drobno posiekanej)

1 pomidor (pokrojony w drobną kostkę)

Dodatki (opcjonalnie):

Świeże liście kolendry lub natki pietruszki

Sól i pieprz do smaku

Starty ser żółty lub mozzarella (do zapieczenia)

Chili w płatkach (dla miłośników ostrych smaków)