Reklama

Reklama

Dowcip dnia: Mężczyzna dzwoni do domu, żeby porozmawiać z żoną

July 22, 2025 by articles articles

 

Regularne spożywanie octu jabłkowego może pomóc w kontrolowaniu masy ciała. Kwas octowy zawarty w occie jabłkowym zmniejsza apetyt, przyspiesza metabolizm i zmniejsza retencję wody. Badania naukowe sugerują, że może on również pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi, co może zapobiegać napadom głodu.

Sposób użycia: Dodaj łyżkę octu jabłkowego do porannej wody lub użyj go jako sosu sałatkowego do lunchu.

3. Zdrowsza skóra

Reklama
Właściwości antybakteryjne octu jabłkowego mogą poprawić zdrowie skóry, zmniejszając trądzik i infekcje skórne. Jego naturalna kwasowość równoważy również pH skóry, wzmacniając jej barierę ochronną.

Sposób użycia: Rozcieńczyć ocet jabłkowy z wodą (jedna część octu na trzy części wody) i nałożyć na skórę za pomocą wacika lub użyć jako mydła do twarzy rano.\