Dlaczego warto palić rozmaryn w domu?

1. Weź suszoną gałązkę rozmarynu  (możesz ją kupić w sklepach zielarskich lub możesz ją samemu wysuszyć).
2. Zapal koniec płomieniem, a następnie delikatnie dmuchnij, aby zgasić płomień i pozwolić dymowi się rozproszyć.
3. Umieść pasmo w  naczyniu odpornym na ciepło  (np. małym terakotowym pojemniku).
4. Przechodź powoli przez każdy pokój domu, pozwalając dymowi swobodnie krążyć.

Wskazówka: Możesz również delikatnie gotować świeży rozmaryn w garnku z gorącą wodą. Uwolni to korzystną parę, która jest równie skuteczna, szczególnie do nawilżania powietrza zimą.

Rutyna dobrego samopoczucia dostępna dla każdego

Palenie rozmarynu jest praktycznie bezkosztowe, a jego efekty są często zdumiewające. To  naturalna alternatywa  dla kadzideł, chemicznych sprayów czy przemysłowych odświeżaczy powietrza. Prosty gest, który przywraca kontakt z naturą, koi umysł i sprawia, że Twój dom staje się zdrowszy.

A co, gdyby ten mały rytuał stał się Twoim nowym niedzielnym nawykiem? Takim, który przygotuje Twój dom i umysł na lżejszy, jaśniejszy i bardziej pozytywny tydzień?