Czy budzisz się w środku nocy z nagłym bólem w łydce lub stopie? Skurcze nocne są częste i bolesne, ale nie są nieuniknione. Poznaj główne przyczyny tych mimowolnych skurczów mięśni i skuteczne rozwiązania zapobiegawcze.
Co jest przyczyną nocnych skurczów?
Odwodnienie i niedobór elektrolitów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeśli słyszysz dzwonienie w uchu, jest to znak, że cierpisz na…
Klasyczne ciasto maślane z wanilią i sosem maślankowym
Imbir: naturalny sekret młodej skóry!
UWAGA, jeśli masz na ciele takie siniaki, oznacza to, że masz Ca…