Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – ser, kromka chleba i pomidor
Kolacja – sałatka i grillowany
kurczak Czwartek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – 1 owoc
Kolacja – sałatka i grillowany
kurczak Piątek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – warzywa gotowane na parze i 2 jajka na twardo.
Obiadokolacja – grillowana ryba i surówka.
Sobota:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – 1 owoc.
Kolacja – sałatka i grillowany
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
1 łyżka i 2 tabletki i Spathiphyllum i każdy inny kwiat kwitnie bujnie! Pokazywanie rezultatu
Faworki drożdżowe
Naprawdę nie lubię, kiedy tak się dzieje
Sposoby na pozbycie się prosaków, czyli irytujących białych grudek na skórze