5 do 6 migdałów
1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko na twardo
1 filiżanka kawy lub herbaty (bez cukru i mleka)
Lunch:
1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko na twardo
1 filiżanka twarogu (lub niskotłuszczowego jogurtu naturalnego)
Kolacja:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Baby Lemon Impossible Pies – Cytrynowe Mini Cuda!
Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga w utracie wagi! Jem ją dzień i noc!
Korzyści płynące z miodu, soku z cytryny, cebuli, czosnku i startego imbiru
14 Najlepszych Kwiatów do Wysiewu w Lutym – Przygotuj Ogród na Wiosnę!