Czym jest półpasiec i jakie są jego objawy?

Priorytet? Nie ignoruj objawów. Jeśli odczuwasz nietypowy ból po jednej stronie ciała, zwłaszcza jeśli masz ponad 50 lat lub przeszedłeś już ospę wietrzną, najlepiej porozmawiaj z lekarzem.

Leczenie przeciwwirusowe rozpoczęte w ciągu pierwszych 72 godzin zazwyczaj pomaga złagodzić objawy i skrócić czas trwania epizodu. Jednocześnie można zastosować delikatne gesty, aby ukoić ból w okolicy:

• Aby złagodzić uczucie pieczenia, przyłóż chłodne kompresy .
• Noś luźne bawełniane ubrania, aby uniknąć otarć.
• Zadbaj o sen i dietę,  aby wspomóc naturalne mechanizmy obronne organizmu.

A co robimy w ramach profilaktyki?

Dobra wiadomość: istnieje szczepionka przeciwko półpaścowi, zalecana osobom po 50. roku życia. Znacznie zmniejsza ona ryzyko rozwoju choroby i jej powikłań. To mądry środek zapobiegawczy, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że odporność naturalnie spada z wiekiem.

Na koniec, nie zapomnij o dbaniu o swoje dobre samopoczucie każdego dnia. Mniej stresu, więcej odpoczynku, zdrowy styl życia… i uważne słuchanie małych sygnałów płynących z naszego ciała.

Ponieważ zasadniczo nasze zdrowie jest trochę jak nasza skóra:  mówi do nas, a od nas zależy, jak będziemy umieli go słuchać.