Czy przeszkadzają Ci te pryszcze na ciele? Dowiedz się, dlaczego się pojawiają i jak sprawić, żeby zniknęły.

Gluten to białko występujące w niektórych zbożach, często ukryte w przetworzonej żywności. Niektóre typowe źródła obejmują:
Biały i brązowy chleb

Ciasto i ciasteczka

Placki i ciasta

Makarony i kluski

Gotowe zupy lub sosy

Słodycze i przetworzone przekąski

Bułka tarta i smażone potrawy (takie jak frytki)

Niektóre produkty mleczne z zagęszczaczami

Gotowe posiłki i fast food

W restauracjach typu fast food i żywności paczkowanej składniki są często niejasne, co oznacza, że ​​możesz nieświadomie spożyć gluten. Dlatego czytanie etykiet jest niezbędne!

✅ Co możesz zrobić?
1. Skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem

Ciąg dalszy na następnej stronie 👇
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️