Z wiekiem skóra traci kolagen i staje się cieńsza , przez co naczynia włosowate są bardziej narażone na wstrząsy , nawet te niewielkie. Ponadto ochronna warstwa tłuszczu pod skórą zanika , co zmniejsza amortyzację uderzeń.
Jak możemy spowolnić to zjawisko?
- Wspomagaj produkcję kolagenu, spożywając produkty bogate w witaminę C (kiwi, owoce cytrusowe, papryka).
- Nawilżaj skórę kremami bogatymi w kwas hialuronowy i przeciwutleniacze .
Leki: często niedoceniany czynnik
Przyjmowanie leków
Niektóre zabiegi mogą rozrzedzać krew i zwiększać ryzyko powstawania siniaków, w tym:
- Leki przeciwzakrzepowe (aspiryna, heparyna, warfaryna), które spowalniają krzepnięcie krwi.
- Kortykosteroidy (stosowane w leczeniu astmy, alergii i stanów zapalnych), które w dłuższej perspektywie osłabiają skórę .
- Leki przeciwzapalne (ibuprofen, naproksen), które tymczasowo wpływają na krzepnięcie.
Co robić?
- Jeśli podczas stosowania leku często pojawiają się u Ciebie siniaki, skonsultuj się z lekarzem .
- Unikaj samodzielnego stosowania leków przeciwzakrzepowych bez nadzoru lekarza.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wystarczy, że dodasz kroplę soku z cytryny do mleka – nie kupisz go już w sklepie
Poruszający gest papieża Franciszka. Tak przeznaczył swoje ostatnie pieniądze
„Twoje mieszkanie jest bliżej lotniska” – napisała moja siostra o 22:00 – „Odwożę trójkę dzieci na dwa tygodnie – mąż zrobił mi niespodziankę Bora Bora!”. Odpisałam: „Nie ma mnie w domu” – odpowiedziała – „Mama ma twój zapasowy klucz – wpuszcza nas!”. Uśmiechnęłam się i zadzwoniłam do ochrony, żeby natychmiast wymieniła zamki, a kiedy przyjechała do mojego budynku z czterema walizkami, portier miał nowe instrukcje.
Słodki Chleb Jogurtowy – Przepis, Który Musisz Wypróbować!