Cukrzyca to cicha choroba… ale w nocy może krzyczeć głośniej niż kiedykolwiek. Czy często budzisz się zmęczony, spragniony w środku nocy lub musisz iść do łazienki kilka razy podczas snu? To mogą być nie tylko niedogodności.
Wyobraź sobie, że twoje ciało próbuje cię ostrzec o nierównowadze poziomu cukru we krwi w nocy?
Oto 7 nocnych objawów cukrzycy, których absolutnie nie powinieneś ignorować.
🌙 1. Częsta potrzeba oddawania moczu w nocy (nykturia)
Czy musisz wstać z łóżka raz, dwa, trzy razy lub nawet częściej, aby pójść do łazienki?
Może to wskazywać na nadmiar glukozy we krwi, którą twoje nerki próbują wyeliminować za wszelką cenę, także podczas snu.
➡️ Ten objaw jest jednym z pierwszych objawów cukrzycy typu 2.
💧 2. Intensywne pragnienie w środku nocy
Czy stawiasz butelkę wody obok łóżka, ponieważ budzisz się rano z suchością w ustach? To nadmierne pragnienie nazywa się polidypsją.
Nadmiar cukru „wypompowuje” wodę z komórek, powodując odwodnienie… a Twój organizm pragnie wody, nawet o 3 w nocy.
😴 3. Zmęczenie pomimo przespanej nocy
Czy śpisz od 7 do 8 godzin, ale czujesz się wyczerpany, gdy się budzisz? Twój organizm może nie wykorzystywać prawidłowo glukozy, swojego głównego źródła energii. Rezultat: nieodświeżający sen, często związany z zaburzonym poziomem cukru we krwi w nocy.
🥵 4. Niewyjaśnione nocne poty
Czy budzisz się spocony, bez gorączki, bez nadmiernej ilości koców lub koszmarów? Może to być oznaką nocnej hipoglikemii.
Aby kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Yo Make również polubił
Truskawkowe Cudo: Klasyczny Przepis na Najsmaczniejsze Ciasto Truskawkowe
Jak wybielić zęby solą i czosnkiem?
Jeśli włożysz sól do lodówki, uzyskasz znaczące korzyści. Będziesz się zastanawiać, dlaczego nie zrobiłeś tego wcześniej!
Szybki Chlebek Berliński: Puszysta Przyjemność w Kilka Minut